Blogit

Alkoholinkäyttö ei muutu ongelmaksi yhdessä yössä. Usein se etenee hiljaa: ensin juominen kuuluu viikonloppuihin, sitten siitä tulee keino rauhoittua, nukahtaa, palkita itseä tai selvitä vaikeista tunteista. Moni pohtii pitkään, onko oma juominen “riittävän vakavaa”, jotta apua voisi hakea. Todellisuudessa apua ei tarvitse ansaita. Jos alkoholinkäyttö huolestuttaa sinua tai läheisiäsi, asiaan kannattaa tarttua jo silloin. 1. Juot enemmän tai pidempään kuin suunnittelit Ehkä t

Tasan kymmenen vuotta sitten join viimeisen oluen. Se oli 8,9-prosenttinen Amsterdam, nautittuna jossain päin Ranskaa, auton takapenkillä matkalla vanhempien kanssa kohti Suomea ja Minnesota-hoitoa Lapualle. Takana oli kymmenen kuukauden ränni ja kroppa huusi hoosiannaa. Kädet tärisi, pää humisi, sielussa asui kauhu. Kun pääsin Helsinkiin ja nousin Lapuan junaan, tärinät jo vähän hellittivät. Ajattelin jo hetken, että ehkä tästä vielä selvitään. Sitten, juuri ennen Lapuaa, nä

Hei kaikki lähärit, juopot, narkomaanit ja muut minun sydäntäni lähellä olevat ihmiset. Ja jos joku muu lukee tätä ja miettii loukkaantumista, niin muistutuksena: puhun omasta heimostani. Kuulun siihen itsekin ja olen siitä ihan avoimesti ylpeä. Mutta asiaan. Toipuminen. Saatanan iso sana. Rehellisyys. Vielä isompi. Ja raittius. Suorastaan kolossaalinen. Mutta mitä ne oikeasti tarkoittavat? Sitäkö, että istutaan ringeissä puhumassa viime viikon tapahtumista? Että tunnustetaan

Emotionaalinen kaltoinkohtelu ei aina jätä näkyviä jälkiä. Usein sen syvimmät haavat jäävät kokonaan piiloon. Ne näkyvät ihmisessä, joka pyytää anteeksi asioita, joita ei ole tehnyt. Ihmisessä, joka tarkkailee jatkuvasti toisen äänenpainoa, ilmeitä ja mielialaa välttääkseen seuraavan riidan. Ihmisessä, joka alkaa epäillä omaa muistiaan ja kysyy itseltään yhä useammin: “Muistanko tämän väärin? Ehkä minä olen ongelma.” Tällaiseen tilanteeseen ei yleensä ajauduta yhdessä yössä.

Tätä kysytään jatkuvasti. Harva haluaa hyväksyä ajatusta, ettei enää koskaan voisi juoda “normaalisti”. Mutta usein kohtuukäytön tavoittelu ei johdu siitä, että alkoholisti oikeasti haluaisi juoda vähän, vaan siitä, ettei haluaisi luopua alkoholista kokonaan. Jos vaihtoehtoina ovat täysraittius tai mahdollisuus jatkaa juomista edes jollain tavalla, mieli tarttuu helposti kohtuukäytön ajatukseen. Ei siksi, että se toisi rauhan, vaan siksi, että riippuvuus yrittää säilyttää pai